Полезные свойства красной смородины

красная смородина Какой огород без ягод? Почти у любого садовода есть ягоды на их участке.

И в основном это такие ягоды как клубника, земляника, смородина… Но в данной статье мы поговорим о смородине, и причем не просто о ней, а о красной смородине.

Полезные свойства красной смородины в народе известны давно. Но она так же знаменита не просто своими целебными свойствами, но и своими вкусовыми качествами. Все мы в детстве на даче или у бабушки в деревне наверняка пробовали компот, джем, варенье из красной смородины.

Лечебные свойства красной смородины

По вкусовым свойствам красная смородина кислее черной, и витамина С в ней меньше. Но это не делает её менее полезной. Красную смородину по целебным свойствам можно сравнить с малиной. Помимо витамина С, в ней содержится также витамин А и витамин Р, а также железо, калий, магний, фосфор, цинк и также витамины группы В.

Итак, чем же именно полезен данный набор витаминов и микроэлементов.

Большое содержание калия в ягоде позволит избежать отеков. При этом полезно это не только для профилактики отеков, но и для сердца. Почему для сердца? Потому что, если клетки сердечной мышцы будут перенасыщены жидкостью, то сердце не сможет полноценно справляется со своей работой.

Также наличия калия и марганца в смородине тоже благоприятно влияют на сердце, а именно снимают спазмы и аритмию. Но это не все плюсы наличия калия в ягоде, калий также очень полезен для работы мозга, он снабжает его кислородом.

Красная смородина полезна тем, кто в повседневной жизни часто сталкивается с тяжелыми металлами и радиацией, поскольку она содержит пектин.

Нельзя также и упустить тот факт, что в красной смородине полезны не только ягоды, но и листья. Отвар из листьев красной смородине помогает при цистите, поскольку он обладает мочегонным свойством, а это в свою очередь ведет к быстрейшему вымыванию бактерий из организма человека.

В красной смородине множество антиоксидантов, что помогают противостоять раковым клеткам.

Противопоказания к применению красной смородины

Тем не менее, насколько бы не была полезна красная смородина, некоторым людям не стоит её употреблять. А именно, женщинам при беременности и во время лактации лучше воздержаться или быть осторожными, чтобы не получить аллергию. Также не стоит употреблять эту ягоду язвенникам, поскольку красная смородина обладает повышенной кислотностью.

Лучше отказаться от неё тем, кто имеет проблемы со свертываемостью крови, например, при гепатите. И не рекомендуется тем, кто имеет какие-либо заболевания печени.

Рецепты народной медицины

При хронических заборах, поможет настойка из красной смородины. Рецепт очень прост: 3 столовые ложки смородины заливаем стаканом кипятка. Настаиваем 4 часа. После чего, этот стакан рекомендуется выпить в течение дня небольшими дозами.

Отвар из листьев красной смородины для насыщения организма витаминами. Столовую ложку листьев заливаем пол стаканом воды и выдерживаем на водяной бане 15 минут. Употреблять следует раз в 3-4 дня в течение недели.