Морковь с яблоками и мёдом. Рецепт для детей.
Накормить ребёнка вкусно и полезно не так-то просто, как может показаться. Поэтому сегодня мы поговорим об одном интересном рецепте, который поможет вам, как говорится, «убить двух зайцев сразу».
Это несложное блюдо насыщено витаминами и другими полезными веществами. И при этом оно очень вкусное, можно назвать его фруктово-овощным десертом.
В нем нет сахара, зато есть исключительно полезный мёд. Обратите внимание на это: кушать эту вкусность можно только при условии отсутствия аллергии на мёд. Если таковая имеется, замените его сахаром, получится не менее вкусно.
Приготовление
Чистим и тщательно моем свежую морковку. Трём ее на мелкой тёрке.
Яблоко моем. Если хотите, снимите с него кожуру. Трём его тоже на мелкой тёрке.
Смешиваем ингредиенты и добавляем мёд. Можно добавить немного лимонного сока, чтобы вкус был интересней и не слишком сладким. Тшательно перемешиваем, чтобы мёд распределился равномерно.
Выкладываем на тарелку в виде горки и приделываем ушки из кусочков яблока. Наш фруктово-овощной зайчик готов!
Приятного аппетита и крепкого здоровья!
- Чистим и тщательно моем свежую морковку. Трём её на мелкой тёрке.
- Яблоко моем и трём его тоже на мелкой тёрке.
- Смешиваем ингредиенты и добавляем.
- Можно добавить немного лимонного сока.
- Тщательно перемешиваем, чтобы мёд распределился равномерно.
- Выкладываем на тарелку в виде горки и приделываем ушки из кусочков яблока.