Как ухаживать за волосами зимой?
Зима — это нелегкое испытание для волос. На их состояние влияет множество негативных факторов: температурные перепады, холодный ветер, сырость, нехватка витаминов и микроэлементов. Ваши кудри становятся тусклыми и ломкими. Поэтому они нуждаются в особом и тщательном уходе.
Как же ухаживать за волосами зимой? Для того чтобы сберечь свою шевелюру здоровой и красивой, соблюдайте несколько простых рекомендаций:
- Не стесняйтесь и носите головной убор. Это защитит луковицы от переохлаждения и волосы не будут выпадать. Ваши локоны следует полностью прятать под шапкой, т.к. на морозном воздухе волосы теряют влагу и становятся секущимися. При входе в теплое помещение обязательно снимайте головной убор. Это поможет избежать перегрева, от которого корни становятся жирными, а кончики сухими. Носите только натуральные ткани, чтобы кожа могла дышать. Тогда у вас не появится перхоть.
- Мойте голову прохладной водой. Тщательно подбирайте средства для интенсивного увлажнения. И лучше всего, чтобы они были для ухода именно в зимнее время. Для сухих волос хорошо подойдут шампуни с облепихой, а для жирных — с березовым отваром, мать-и-мачехой. И никогда не выходите на улицу с мокрой головой! Недосушенные волосы замерзают на морозе и становятся хрупкими.
- Обязательно укрепляйте волосы питательными и восстанавливающими масками. Их легко приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке. В холодное время года волосы особенно нуждаются в витаминах группы В, гликолипидах, фосфолипидах, протеинах и аминокислотах. Они стимулируют рост волос.
- Избегайте часто пользоваться горячим феном, щипцами для завивки, утюжком для выпрямления. Это подвергает ваши ослабленные волосы еще большему стрессу. Также окрашивание и химическую завивку лучше оставить до весны. Красота, конечно, требует жертв, но жертвовать своим здоровьем все-таки не стоит.
- Правильно питайтесь. Сбалансированный рацион зимой очень важен. Особенно когда не хватает солнечного света и витаминов. Для красоты ваших локонов подойдут такие продукты, как нежирная рыба и мясо, хлеб, овощи и фрукты, зелень.
Следуя этим нехитрым правилам, вы поможете вашим волосам перезимовать без особых проблем. Правильно ухаживайте за волосами зимой — и весну вы встретите с великолепной прической!
Опубликовано: 9 июня 2018 года
