Черника — невысокий кустарничек, который обильно растёт в хвойных и смешанных лесах. Её тёмно-синие, почти чёрные, ягодки с сизым налётом содержат особые вещества — антоцианы. Именно они придают ягодам такой насыщенный цвет и очень полезны для здоровья глаз: улучшают остроту зрения и помогают глазам адаптироваться в темноте. Сок черники — очень сильный природный краситель, поэтому после лакомства этой ягодой язык и губы становятся фиолетовыми, а руки долго не отмываются.
