12524 викторины, 1892 кроссворда, 936 пазлов, 93 курса и многое другое...

«Гормоны счастья» Лоретты Бройнинг

Гормоны счастья - Лоретта Бройнинг
Что вы знаете о серотонин, окситоцине, дофамине и других гормонах радости?

Хотите отправится в увлекательное путешествие по миру гормонов, эмоций и поведения? Из этой книги вы узнаете, как работает ваш мозг, создавая устойчивые привычки. И почему так сложно избавиться от тех, которые мы считаем вредными.

«Гормоны счастья» Лоретты Бройнинг — это 45-дневный план, который поможет вам сформировать новые полезные привычки и научиться запускать нужные гормоны. Фактически вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те его части, которые делают вашу жизнь ярче и насыщеннее.

 

Узнать больше

 

Опубликовано: 20 сентября 2024 года