Здоровый сон - счастливый ребенок
Подписаться


Избранное

Здоровый сон – счастливый ребенок

'

Как наладить сон ребенка

Каждый родитель знает, что уложить спать малыша — это довольно непростая задача. Рано или поздно родители задаются вопросом — как наладить сон ребенка, и узнают много интересного о том, что успокаивает, а что является раздражающими факторами для крепкого сна малыша.

«Здоровый сон — счастливый ребенок» — истина, с которой сложно спорить.

В этой статье мы не будем говорить о страхе или голоде, а поговорим о простых средствах, способных обеспечить ребенку нормальный здоровый ночной сон. Среди огромного разнообразия детских товаров всегда можно выбрать аксессуары и даже игрушки, способные расслабить малыша и подготовить его ко сну. К ним относятся балдахины, светильники-ночники, многофункциональные бамперы-бортики для кроватки и многое другое. Все эти аксессуары со временем могут стать не только полезными, но и незаменимыми. И все же главное для комфортного сна — обустроить место для отдыха ребенка оптимальным образом, и здесь остро встает вопрос о выборе матраса, кроватки и детской подушки.

Перед тем как покупать детский матрас, лучше будет проконсультироваться с врачом, ведь выбор ортопедических матрасов, обладающих профилактическими свойствами, очень велик. Современные матрасы для детей делятся на пружинные и беспружинные. Большую роль в их качестве играют наполнители. Поскольку у детского матраса велика вероятность испытывать повышенную влажность, то выбирается материал, не подверженный разложению и гниению. Его специально пропитывают, чтобы внутрь матраса не попадала пыль и вредные насекомые. Очень популярный сегодня — наполнитель из кокосового волокна. Производители также предлагают наполнители из конского волоса, лузги гречихи и морских водорослей. Например, последний вариант выделяет пары йода, которые успокаивающе и благотворно действуют на детский организм.

Одними из лучших ортопедических матрасов являются матрасы с наполнителем из латекса, койры и пенополиуретана, которые прекрасно сохраняют и восстанавливают первоначальную форму. Педиатры до сих пор не пришли к общему ответу на вопрос: нужна ли детям подушка, и если да, то с какого возраста? Одни утверждают, что до трех лет подушки ни к чему, а другие склонны утверждать, что использовать ее можно после годика. В любом случае, если вы решили купить малышу подушку, ответственно отнеситесь к этому вопросу, тщательно выбрав ее форму и наполнитель, чтобы она не изменила правильную осанку малыша и способствовала его крепкому сну.

Первое, о чем задумываются будущие родители, — какую кроватку они приобретут для своего ребенка. Вы наверняка забудете о том, как наладить сон ребенка, если сможете угадать с выбором кроватки, в которой будет малыш спать с первых дней своей жизни. Не стоит увлекаться и выбирать кроватку со всевозможными «наворотами», которые будут лишь отвлекать ребенка ото сна. К тому же такие модели, как правило, очень дороги. Лучше руководствоваться несложными правилами удобства и безопасности, тогда малыш будет себя чувствовать как в крепости.

Надеемся что ваг малыш всегда будет здоровым и счастливым!

НОВЫЙ ГОД К НАМ МЧИТСЯ!